Kā atpazīt psihiskos traucējumus? (žurnāls Annas Psiholoģija, 2018)

()

Nereti jebkāda rakstura izmaiņas tuviniekā mēs pamanām uzreiz. Kā rīkoties, ja novērotās izmaiņas ir saistītas ar psihes funkcionēšanu, piemēram, nepamatota satraukuma vai izteiktas emocionalitātes gadījumā? "Vivendi" centra psihiatre dr. Inga Zārde sniedz...

Read more


Man vienmēr taisnība! (žurnāls Ievas Veselība, 2018)

 "Droši vien arī Tu dzīvē esi sastapusies ar draudzeni vai kolēģi, varbūt savu partneri, ar kuru grūti sarunāties un kur nu vēl diskutēt, jo viņš vienmēr visu zina labāk un viņam vienmēr ir taisnība... Pat ja apzinātā līmenī šis cilvēks dzīvo ar...

Read more


Atbrīvoties no sāpēm bez zāļu lietošanas (žurnāls Mājas dakteris, 2018)

()

"Hronisku sāpju cēlonis ne vienmēr ir konkrēta saslimšana.. Hroniskas sāpes vāji pakļaujas ārstēšanai, un tām ir izteiktākas blakusparādības, tāpēc hronisku sāpju gadījumā ieteicams nepaļauties tikai uz medikamentiem. Lai mazinātu sāpju radītās...

Read more


Harmoniskas personības šķautnes (žurnāls Materia Medica, 2018)

()

Harmonisks ir cilvēks, kam ir līdzsvars starp emocionālām, intelektuālām, sociālām un fiziskām dzīves sastāvdaļām, kuras nav pretrunā cita ar citu. Tas, kas ir saskaņā ar sevi, veido harmoniskas attiecības ar apkārtējo pasauli. Cilvēks jūtas labāk, ja ir patiess pats pret...

Read more


Izdegšanas sindroms (žurnāls farmaceitiem Materia Medica, 2017)

()

Par izdegšanas sindromu pēdējā laikā daudz runā. Un tikai dažas valstis uzdrošinājušās atzīt šīs kaites izplatību un nopietnību. Ar izdegšanas sindromu var būt saistīta depresija, neirotiski un stresa izraisīti traucējumi, psihosomatiski...

Read more


Psihoterapija un zāles pret veģetatīvo distoniju (žurnāls farmaceitiem Materia Medica, 2017)

()

Kas ir veģetatīvā distonija, tās izpausmes, diagnostika un ārstēšana? Lai arī tā tiek dēvēta par 21. gs. slimību, tā pazīstama un aprakstīta ir jau sen, biežāk tā sastopama attīstītajās valstīs, kur ir ātrāks dzīves ritms, lielāks stress un augstāka...

Read more


Kāpēc "man ir vientuļi" vietā cilvēki saka "Viss ir labi?" (žurnāls Ārsts.lv, 2016)

()

“Kā jūs jūtaties?” – jautājums, ko uzdod katrs psihoterapeits. Jautājums, ko uzdodam cits citam ikdienā. Izsmeļošas atbildes vietā par emocionālo stāvokli un šī brīža pārdzīvojumiem parasti izdzirdēsiet īsu un skopu atbildi: “Viss ir...

Read more


8 iesīkstējuši mīti par psihiskām saslimšanām (žurnāls Veselība, 2016)

()

Mēdz teikt, ka Latvijā no padomju laikiem veselības jomā saglabājušās divas stigmas - onkoloģiskās un psihiskās saslimšanas. Par tām sabiedrībā joprojām valda aplami uzskati. Svarīgi lauzt šos mītus un apzināties, ka pshiskie traucējumi neskar tikai...

Read more


Veģetatīvā distonija (žurnāls 36.6, 2016)

()

Veģetatīvā distonija gluži kā veikla zagle aiz sevis neatstāj fiziskus pierādījumus - to nevar konstatēt, veicot analīzes vai vienkārši apskatot vai iztaustot pacientu. Tāpēc dažkārt tai velta tādus apzīmējumus kā modes kaite vai izdomāta diagnoze. Tomēr šī...

Read more


Kā Tev nav kauna! (žurnāls Annas Psiholoģija, 2016)

Būt tādam, kāds esi patiesībā, teikt to, ko domā, nevis to, ko no tevis gaida, īstenot nevis citu sapņus, bet savus bieži traucē KAUNS. Tas soļo pa mūsu dzīvi roku rokā ar vainas izjūtu un bailēm nebūt labam, bailēm tikt nesaprastam un izstumtam. Labā ziņa ir tā, ka arī ar...

Read more


Ieraduma lielais spēks (žurnāls Veselība, 2016)

"Mēdz teikt, ka ieradumam ir liels spēks. Un tā ir tiesa! Turklāt visātrāk mūsu ikdienā iezogas tieši neveselīgi ieradumi. Lai ieviestu veselīgas tradīcijas, jāpieliek pūles. Psihoterapeiti teic, ka visu kaitīgo ieradumu cēlonis ir viens - nespēja pateikt nē. Kā likt...

Read more


Ēdiens valdīja pār mani (žurnāls Veselība, 2016)

()

Psihoterapeites Dr. Ilzes Sestules pacientes vaļsirdīgā atzīšanās par cīņu ar anoreksiju. Personīgs stāsts, žurnālā "Veselība". "Mērdēt sevi badā un izsalkumā skriet kilometriem garus gabalus - tā es izdzīvoju pašorganizētu koncentrācijas...

Read more


Kategorijas

We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to our Cookies Policy.