()


()


()


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


Uzturs mammām un viņu punčbēbīšiem (žurnāls Ievas Veselība, 2018)

()

Bērniņa gaidīšana ir skaists laiks, kuru ir jāizbauda, taču šajā laikā ir svarīgi arī padomāt par sabalansētu uzturu, gatavot veselīgu, pilnvērtīgu un garšīgu ēdienu. Jaunākajā žurnāla "Ievas Veselība" numurā (#4) veselības centra "Vivendi" uztura speciāliste Liene Sondore sniedz uztura ieteikumus mammām un viņu punčbēbīšiem. 

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


Uzturs TEV, kas dzīvo biroja krēslā (žurnāls Ievas Veselība, 2018)

()

Veselības centra "Vivendi" uztura speciāliste Liene Sondore sniedz ieteikumus, kā ēst ne tikai veselīgi, bet arīdzan garšīgi, žurnāla "Ievas Veselība" š.g. pirmajā numurā.

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


Vai pensionāre ar 280 eiro pensiju var paēst tā, lai organismam nekā netrūkst? (žurnāls Ievas Veselība, 2017)

()

Rubrikā "Jautājums uz šķīvja", Liene Sondore palīdz izplānot ekonomisku, uzturvielām bagātu un veselīgu ēdienkarti senioriem. Noderīgi padomi un idejas iepērkoties un gatavojot.

Rakstu aicinām lasīt šeit


()

Rakstu aicinām lasīt šeit


Pielikt punktu kārei pēc saldumiem (žurnāls 36.6, 2017)

()

Visi zinām, ka ar cukuru aizrauties nav ieteicams - tas kaitē zobiem, veicina liekā svara veidošanos. Bet ko iesākt, ja našķus kārojas dienu un nakti? Kā uzveikt tieksmi mieloties ar saldumiem vēl un vēl? Žurnālā skaidro internists dr. Edmunds Jansons

Rakstu aicinām lasīt šeit


Svētku pārēšanās un glāze vīna (žurnāls Mans Mazais, 2017)

()

Nevienam nav noslēpums, ka svētkos bieži gadās pārēsties, tāpat arī uzrodas vēlme lietot alkoholu. Kas šajā gadījumā jāzina topošajām māmiņām - vai grūtniecība dod zaļo gaismu ēšanai par diviem? Veselības centra "Vivendi"uztura speciāliste Eva Kataja sniedz atbildi uz šiem un citiem jautājumiem žurnāla rakstā.

Rakstu aicinām lasīt šeit


We use cookies to provide and improve our services. By using our site, you consent to our Cookies Policy.