Uzņēmumiem

Ikvienai uzņēmumu vadībai rūp savu darbinieku darbaspējas, tādēļ zināšanas, regulāra motivācija un labās prakses piemēri darba vietā būs būtisks stimuls darbiniekiem ievērot veselīgu dzīvesveidu.

Psihoemocionālā veselība – labsajūtas stūrakmens

Bezmiegs. Kāpēc par to runājam un ko tu par to zini?
Kā mēs sadzīvojam ar dzīvi?
No ikdienas stresa līdz izdegšanas sindromam
Psihoemocionālā veselība. Depresijas profilakse
Kā ielikt pamatus bērna emocionālai labklājībai

Ķermenis mūsu mājas - kustības, stāja, enerģija

Vingrojumi darbā koncentrēšanās uzlabošanai, saspringuma mazināšanai
Vesela mugura sēdoša darba veicējiem

Citi

Antioksidantu līmeņa noteikšana (Biozoom)
Ķermeņa masas noteikšana

Personības izaugsme, darbaspēju stiprināšana

Kā izvairīties no domāšanas kļūdu lamatām un pieņemt efektīvākus lēmumus?
Emocionālā inteliģence (EQ) – kāpēc tas var būt svarīgāk nekā augsts IQ un veiksmīgs CV?

Uzturs – vislabākās zāles

Veselīga uztura pauzes darba vietā
Kā ēst veselīgi un garšīgi, ja nav laika?
Praktiskā nodarbība – veselīgu, gardu un viegli pagatavojamu ēdienu meistarklase
Uzturs enerģijai un darba produktivitātei
Veselīgs uzturs biroja darbiniekiem
Uzturs sirds veselībai
Veselīga uztura pamatprincipi

Galva – mūsu darba instruments

Sāp galva? Alternatīva tabletei - fizioterapija
Galva – mūsu darba instruments. Ko darīt, lai galva nesāp?

Vispārējā veselība – kā sevi pasargāt

Kā atpazīt sirds slimību risku un ko darīt?
Kā pasargāt sevi no vēža (onkoloģiskas slimības)?
Kas ir antioksidanti – kā tie palīdz mazināt novecošanos un saslimšanu risku?
Ieradumi vai atkarība?
Kā saglabāt motivāciju veselīgam dzīvesveidam?

Mūsu partneri

Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu, «Piekrītu», jūs apstiprināt, ka piekrītat izmantot sīkdatnes. Jūs varat atcelt savu piekrišanu jebkurā laikā, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes.