Jaunumi
Jauna speciāliste mūsu komandā – fizioterapeite Elīna Bergmane
Elīna specializējas darbā ar pieaugušajiem, kuri saskaras ar muskuloskeletāliem traucējumiem, simptomiem un dažādiem funkciju traucējumiem.
Uzzināt vairāk
Vairāk nekā 200 cilvēki vecumā no 54 gadiem apguvuši zināšanas un prasmes fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai
2021. gada novembrī noslēdzās izglītojošais un prakstiskais nodarbību cikls “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.
Uzzināt vairāk
Vairāk nekā 250 jaunie un topošie vecāki izmantoja iespēju apgūt iemaņas savu iekšējo resursu stiprināšanai un psihiskās veselības veicināšanai
Noslēdzies piecu nodarbību cikls jaunajiem un topošajiem vecākiem.
Uzzināt vairāk
Bezmaksas atbalsta iespējas cilvēkiem no Ukrainas
Psihiatru, psihoterapeitu, psihologu, kā arī citu speciālistu konsultācijas latviešu un angļu valodā.
Uzzināt vairāk
Aizvadīts grāmatas "Meitene hameleons" prezentācijas pasākums
Pasākuma laikā tika runāts par depresiju un tās sekām uz cilvēka ikdienu un dzīves kvalitāti kopumā.
Uzzināt vairāk
Kā pārvarēt bailes, trauksmi un citas negatīvas sajūtas
Padomi psiholoģiskās stabilitātes saglabāšanā apdraudējuma un augsta stresa apstākļos.
Uzzināt vairāk
Informācija pacientu ievērībai!
Turpmāk ārstniecības pakalpojumus būs iespējams saņemt, neuzrādot sadarbspējīgu Covid-19 sertifikātu.
Uzzināt vairāk
Lekcija par vakcināciju pret Covid-19
Uzņēmumiem iespēja pieteikties informatīvi izglītojošai lekcijai
Uzzināt vairāk
Aizvadīta veselīga uztura meistarklase Salacgrīvā
Meistarklases mērķis bija popularizēt veselīgu dzīvesveidu.
Uzzināt vairāk
Relaksācijas diska ierakstus – klausies bez maksas!
Apgūsti progresīvo muskuļu relaksāciju sev ērtā vietā un laikā.
Uzzināt vairāk
Aicinājums piedalīties aptaujā par miega kvalitāti
Kādas ir Tavas miega kvalitātes tendences ārkārtas situācijas laikā?
Uzzināt vairāk
Jauna rubrika – #UzturaSpeciālistsIesaka
Uztura speciālistes Aijas Liberes ieteikumi un receptes veselībai un labsajūtai!
Uzzināt vairāk
VIDEO: Kāpēc cilvēki ir tendēti pakļauties
Viens no būtiskākajiem iemesliem, kas cilvēkiem neļauj dzīvot pilnvērtīgi, ir vēlme pakļauties – turklāt visbiežāk tas notiek neapzinoties.
Uzzināt vairāk
Kas jāzina par migrēnu?
Kā un kāpēc rodas migrēna, kādas ir tās izpausmes un piemērotākie medikamenti lēkmju apturēšanai.
Uzzināt vairāk
Ieteikumi krīzes sitāciju pārvarēšanā
Padomi trauksmes mazināšanai un labas pašsajūtas saglabāšanai.
Uzzināt vairāk
Relaksācijas diska ieraksti pieejami bez maksas
Samazini stresu, trauksmi, panikas lēkmju biežumu, uzlabo miega kvalitāti, paaugstini pašapziņu. Tas aizņems tikai 10-15 minūtes no Tavas dienas!
Uzzināt vairāk
Attālinātā narkologa konsultācija
Konfidenciāla palīdzība atkarīgajām personām un viņu līdzcilvēkiem.
Uzzināt vairāk
Iespēja saņemt krīzes un atbalsta terapiju
Profesionāla palīdzība grūtu brīžu pārvarēšanai.
Uzzināt vairāk
Speciālisti konsultē arī attālināti
Aicinām pieteikties attālinātai konsultācijai ar kādu no mūsu speciālistiem.
Uzzināt vairāk
Emocionālās saites stiprināšana
Ieteikumi, kā stiprināt savstarpējās attiecības, neesot tiešā kontaktā ar mīļajiem cilvēkiem.
Uzzināt vairāk
Ieskaties e-bukletā par psihisko veselību
Emocionālajai labsajūtai ir ļoti liela nozīme ikviena dzīvē – tā ietekmē mūsu pašsajūtu, fizisko veselību un dzīves kvalitāti kopumā.
Uzzināt vairāk
Rezervē vizīti pie speciālista on-line pierakstu sistēmā!
Rezervē sev ērtāko laiku vizītei, izmantojot tiešsaistes pierakstu sistēmu piearsta.lv.
Uzzināt vairāk
Pasargā sevi no iespējamās saslimšanas ar gripu!
Laika apstākļiem kļūstot vēsākiem un imunitātei vājākai, pavisam nemanot var piezagties gripas vīruss.
Uzzināt vairāk
Nāc uz grupu nodarbībām!
Grupu nodarbības ir vairāk nekā tikai skaļa mūzika, ātras kustības un iedrošinājuma izsaukumi, kas ir redzami un dzirdami gandrīz ikkatrā sporta zālē.
Uzzināt vairāk
Migrēnas slogs - zaudētas dienas un gadi. Vai iespējams tos atgūt?
Vidēji 12,8 dienas gadā migrēnas pacienti nespēj veikt savus darba pienākumus, iesaistīties ikdienas aktivitātēs un ģimenes dzīvē.
Uzzināt vairāk
Sāc ar online vizīti pie narkologa!
Grūtības spert pirmos soļus? Mēs varam palīdzēt, padarot soļus nedaudz vieglākus - sāc ar online vizīti pie narkologa!
Uzzināt vairāk
Standartizēta ēdienkarte svara mazināšanai
Optimizē svaru ar ēdienkarti! Viegli pagatavojami ēdieni 7 dienām!
Uzzināt vairāk
