Aicinājums piedalīties aptaujā par miega kvalitāti
Aicinājums piedalīties aptaujā par miega kvalitāti
Kvalitatīvs miegs ir nepieciešams ikvienam cilvēkam, jo tas ietekmē dažādas dzīves sfēras, tajā skaitā, arī veselību. Savukārt miega kvalitāti var ietekmēt ne vien fiziskie faktori, piemēram, gultas, matrača un spilvena kvalitāte, bet arī dažādi psihoemocionālie aspekti, liedzot mums pietiekami izgulēties un ietekmējot pašsajūtu.
Arī Covid-19 pandēmija, ārkārtas situācija un ierobežojumi var radīt stresu, neziņu, apjukumu u.c. negatīvas emocijas, kas pavisam noteikti atstāj negatīvu ietekmi uz miegu un tā kvalitāti. Latvijas Medicīnas Studentu Asociācijas (LMSA) pārstāvji ir izveidojuši nelielu aptauju ar mērķi, noskaidrot, kādi ir cilvēku paradumi un miega tendences tieši ārkārtas situācijas laikā.
Visi iegūtie rezultāti tiks izmantoti tikai apkopotā veidā, aptauja ir anonīma un tās aizpildīšana neaizņems vairāk par 5 minūtēm Tava laika.
Jau iepriekš pateicamies par veltīto laiku aptaujas aizpildīšanā.
Avots: LMSA
Avots: LMSA
