Publikācijas

Kā neuzņemties par daudz un nebojāt sev dzīvi (Avīze "Mājas Dakteris", 2019. gada decembra numurs)

Kristiāna Kalniņa (Klīniskā psiholoģe)

Dažkārt jau tā savā darbu piepildītajā ikdienā mēdzam uzņemties arī citu cilvēku rūpes un pienākumus, nespējot otram pateikt "nē". Uzņemoties pārāk daudz pienākumu, uz pleciem sev uzceļam milzu nastu, kas agrāk vai vēlāk sāks traucēt, būtiski ietekmējot mūsu labsajūtu, fizisko un psihoemocionālo veselību.