Publikācijas

Kā neuzņemties par daudz un nebojāt sev dzīvi (Avīze "Mājas Dakteris", 2019. gada decembra numurs)

Kristiāna Kalniņa (Klīniskā psiholoģe)

Dažkārt jau tā savā darbu piepildītajā ikdienā mēdzam uzņemties arī citu cilvēku rūpes un pienākumus, nespējot otram pateikt "nē". Uzņemoties pārāk daudz pienākumu, uz pleciem sev uzceļam milzu nastu, kas agrāk vai vēlāk sāks traucēt, būtiski ietekmējot mūsu labsajūtu, fizisko un psihoemocionālo veselību. 


Mēs izmantojam sīkdatnes (cookies), lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku mājaslapas lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu «Piekrītu», jūs apstiprināt, ka piekrītat izmantot sīkdatnes. Jūs jebkurā laikā varat atcelt savu piekrišanu, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Izvērsts Privātuma Politikas apraksts pieejams šeit.