Publikācijas

Spēka vingrojumi ir vajadzīgi visiem – gan sievietēm, gan vīriešiem (LR1 radījums "Kā labāk dzīvot", 2019. gada decembris )

Liene Sondore (Uztura speciāliste)

Fiziskās aktivitātes (atbilstoši katra individuālajam fiziskās sagatavotības līmenim) ir tikpat būtiskas, cik pareiza un sabalansēta uztura ievērošana. Lai stiprinātu imūnsistēmu, ķermeni un uzlabotu labsajūtu ar fiziskajām aktivitātēm ir jānodarbojas gan sievietēm, gan vīriešiem. Vairāk par to raidījumā "Kā labāk dzīvot" stāsta veselības centra Vivendi uztura speciāliste Liene Sondore.

 

 

Klausīties raidījuma ierakstu


Mēs izmantojam sīkdatnes (cookies), lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku mājaslapas lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu «Piekrītu», jūs apstiprināt, ka piekrītat izmantot sīkdatnes. Jūs jebkurā laikā varat atcelt savu piekrišanu, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Izvērsts Privātuma Politikas apraksts pieejams šeit.zzz