Publikācijas

Nomākta garastāvokļa novēršanai – fiziskās aktivitātes (Laikraksts "Mājas Dakteris", 2019. gada novembra izdevums. )

Zane Rožkalne (Fizioterapeite)

Daudziem cilvēkiem novembra mēnesis asociējas ar drūmāko gada mēnesi. Tas ir laiks, kad visbiežāk rodas nomākts garastāvoklis vai pat depresīvs noskaņojums. 

Vairāk par to, kā ar fizisko aktivitāšu palīdzību kliedēt drūmās domas un atgūt dzīvesprieku lasi publikācijā. 

Rakstu aicinām lasīt šeit


Masāža – fiziska, garīga un enerģētiska sevis lutināšana (žurnāls Taka, 2018)

Diāna Strāķe (Masiere)

Veselības centra "Vivendi" sertificēta masiere Diāna Strāķe stāsta par masāžas veidiem un to pielietojumu: "Neirosedatīvā masāža palīdz nomierināt centrālo un perifēro nervu sistēmu, mazinot sasprindzinājumu.."

Rakstu aicinām lasīt šeit


Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu, «Piekrītu», jūs apstiprināt, ka piekrītat izmantot sīkdatnes. Jūs varat atcelt savu piekrišanu jebkurā laikā, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes.