Publikācijas

Paņēmieni, kā fiziski aktīvu dzīvi padarīt par ikdienu (Ārstu un farmaceitu portāls Doctus.lv; 2021. gada novembris)

Dr. Tarass Ivaščenko (Psihoterapeits, psihosomatikas ārsts)

Mūsdienu cilvēka dzīvesveids kļūst arvien mazāk aktīvs, aptuveni trešdaļa planētas iedzīvotāju ar fiziskajām aktivitātēm nodarbojas nepietiekami, savukārt ap 40% eiropiešu savā brīvajā laikā izvēlas pasīvu atpūtas veidu – televizora...

Lasīt vairāk


Apkārtējo spiediens vēl vairāk var saasināt ēšanas traucējumus

Neirotiskā anoreksija ir viens no ēšanas uzvedības traucējumu veidiem, kuru attīstība ir saistīta ar vairākiem faktoriem. Visbiežāk šie traucējumi parādās pusaudžu vecumā – no 14 līdz 18 gadiem. Biežāk meitenēm, taču var būt arī...

Lasīt vairāk


Covid-19 pandēmijas ietekme uz veģetatīvo distoniju

Somatoforma veģetatīvā distonija ir mūsdienu gadsimta slimība, ar ko saskaras aizvien vairāk cilvēku. Tā ir viena no saslimšanām, kas var attīstīties arī šajā laikā – kad daudzu ikdiena ir kļuvusi citādāka. Rakstā apkopota informācija par veģetatīvo...

Lasīt vairāk


Veselības aprūpes darbinieku drošība: prioritāte pacientu drošībai (SPKC rīkotā ekspertu diskusija, 2020.gada septembris)

Zane Rožkalne (Fizioterapeite)

Atzīmējot Starptautisko pacientu drošības dienu, Pasaules Veselības organizācija šim gadam ir izvēlējusies tēmu: “Veselības aprūpes darbinieku drošība: prioritāte pacientu drošībai”. Pēdējā pusgada laikā ikviens veselības...

Lasīt vairāk


Elpošanas vingrojumi plaušu veselībai

Zane Rožkalne (Fizioterapeite)

Rūpes par plaušu un elpceļu veselību ir īpaši nozīmīgas, it īpaši šobrīd – Covid-19 pandēmijas laikā. Fizioterapeite Zane Rožkalne demonstrē elpošanas vingrojumus, kas ir viegli izpildāmi mājas apstākļos. Vingrojumi ir piemēroti gan...

Lasīt vairāk


Nomākta garastāvokļa novēršanai – fiziskās aktivitātes (Laikraksts )

Zane Rožkalne (Fizioterapeite)

Daudziem cilvēkiem novembra mēnesis asociējas ar drūmāko gada mēnesi. Tas ir laiks, kad visbiežāk rodas nomākts garastāvoklis vai pat depresīvs noskaņojums.  Vairāk par to, kā ar fizisko aktivitāšu palīdzību kliedēt drūmās domas un atgūt dzīvesprieku lasi...

Lasīt vairāk


Masāža – fiziska, garīga un enerģētiska sevis lutināšana (žurnāls Taka, 2018)

Veselības centra "Vivendi" sertificēta masiere Diāna Strāķe stāsta par masāžas veidiem un to pielietojumu: "Neirosedatīvā masāža palīdz nomierināt centrālo un perifēro nervu sistēmu, mazinot sasprindzinājumu.."

Lasīt vairāk


Mēs izmantojam sīkdatnes (cookies), lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku mājaslapas lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu «Piekrītu», jūs apstiprināt, ka piekrītat izmantot sīkdatnes. Jūs jebkurā laikā varat atcelt savu piekrišanu, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Izvērsts Privātuma Politikas apraksts pieejams šeit.zzz